Fragt kun 39 DDK - GRATIS på køb over 500 DDK

Collagen Booster

collagen-booster-smoothie

Collagen Booster indeholder vigtige næringsstoffer din hud skal bruge for selv at danne kollagen og ydermere stærk og smidig kollagen. De vigtigste næringsstoffer er  C-vitamin, silica, zink, proline og særlige `precursors` til kollagen, der findes i spinat. De næringsstoffer vi spiser, kommer først til alle de livsvigtige organers funktioner og først til allersidst kommer næringsstofferne til huden. Derfor kan det gøre en stor forskel at indtage ekstra og specifikke næringsstoffer der virker i huden. Man kan sagtens sætte sin egen kollagen- og elastin produktion op på denne måde, og det vil kunne ses i hudens udstråling og spændstighed.

Tips!

- Tilsæt en banan eller et par dadler, hvis du bedst kan lide din smoothie sød

- Lav endelig en dobbelt portion, det vil kun give mere af alle de gavnlige antioxidanter 

- Smoothien kan snildt udgøre et meget sundt morgenmåltid

- Hørfrø øger optagelsen af næringsstofferne i smoothien og styrker hudens barriere indefra (èn tsk dagligt pr. person)

- Gul smoothie blanding, er en frostblanding af typisk mango, papaya og ananas primært, fåes i forskellige varianter og hedder noget lidt forskelligt. Alternativt kan du bare bruge frossen mango 

Antal portioner 1 (300 ml) |

Ingredienser

  • 50g/Gul smoothie blanding (eller frossen mango)
  • 50g/spinat 
  • 50g/broccoli 
  • 1/2/citron
  • 1 spsk/hørfrø
  • 150 ml vand el. plantedrik

Metode og tips

Put alle ingredienserne I blenderen, de frosne ingredienser til sidst. Blend til ønsket konsistens. Hvis du ikke har en højhastighedsblender, kan du kværne hørfrøene inden, for maksimal optagelse af de sunde fedtsyrer.

Kilder:

V. Albaugh, Proline precusors and Collagen synthesis,
Link til kilde

K. Neukam et al., Supplementation of flaxseed oil diminishes skin sensitivity and improves skinbarrier function,
Link til kilde

 

Din kurv

Din kurv er tom. Klik her for at shoppe.