Lav dit eget urteudtræk i olie

Tag del i lidt flere hyggelige efterårssysler og lav en urteolie med mig.  Jeg laver selv et udtræk af de førnævnte valnøddeblade (forrige blog) som jeg nu har tørret. Husk, man skal altid bruge tørrede urter til udtræk i olier, for at undgå vækst af bakterier og mug. Jeg bruger valnøddeblade, da jeg gerne vil lave en olie der er god til udslæt og eksem, som supplement til det vandige udtræk vi lavede sidst.

Du kan selv vælge en urt, eller du kan gøre mig kunsten efter og anvende valnøddeblade – det kommer helt an på hvilken effekt du gerne vil have og hvad du skal bruge olien til bagefter. Olien vi laver, bliver et kraftigt udtræk, som kan bruges til at lave en super simpel virksom salve, som du også får opskriften på. Du kan også fortynde den op og bruge den som kropsolie, eller andet du kan finde på.

Her er et par eksempler på nogle andre urter du kan bruge:

• Kamille
  virker beroligende og bakteriehæmmende på huden, god til problemhud og sart hud (afgiver duft til olien)
  
  
• Lavendel
  virker antiseptisk og opstrammende på kroppen, god mod knopper. Beroligende på sindet, kan bruges som en skøn søvndyssende olie inden sengetid. 
  
  
• Rosmarin
  stimulerende og opløftende, giver liv til kroppen og skærper sanserne

Find opskriften her

5-10 g urt (10 g af en tung urt og 5 g af en let)

100 g  jojoba olie (Brug din egen yndlings, gode olier er oliven, mandel, abrikos, hassel o.a)

Fremgang

• Klip evt urten i mindre stykker, især hvis du har store stykker blade, er det vigtigt, så olien kan gennemvæde urten.

• Put urten i et glas med låg og hæld olien over – brug lidt mere olie, hvis urten ikke er dækket helt, du kan også prøve at trykke urten ned i olien.

• Lad olien stå og trække i to uger eller lav et vandbad på 40c og lad olien trække i en-to timer

Nu har du en urteolie, som du kan bruge som den er, som en kraftigt virkende olie. eller du kan fortynde den med yderligere 100 g olie, så har du en lækker kropsolie eller ansigtsolie. Du kan også bruge olien til at lave en salve, som du får en opskrift på i næste nyhedsbrev.